Estas duas hormonas são as principais responsáveis por um parto tranquilo e confortável ou por um parto lento e doloroso.

E porquê?

Simplificando, porque a Ocitocina é a hormona responsável pelo parto e pelas ondas uterinas. É chamada a hormona do amor e do bem-estar porque a produzimos sempre que nos sentimos bem e felizes.

A Ocitocina leva ao bom desenvolvimento de todo o processo de nascimento. O corpo humano é tão maravilhoso que associa ao parto à produção desta hormona (e de outras tais como as Endorfinas, que promovem a tranquilidade) de forma a que este momento seja vivenciado como um momento de prazer. A mulher chega a atingir os níveis mais altos de produção de Ocitocina em toda a sua vida, no período do parto.

Muito importante: quando produzimos Adrenalina não conseguimos produzir Ocitocina. Ou produzimos uma ou outra mas nunca as duas.

Assim, se a mãe está com medo ou está tensa simplesmente porque se sente observada, insegura, porque duvida da sua capacidade de dar à luz… começa a produzir adrenalina, inibindo automaticamente a produção de Ocitocina.

E, quando produz Adrenalina, vai ficando mais tensa e entra em sistema de sobrevivência, ou seja, o corpo prepara-se para combater ou fugir. 
De forma 
totalmente involuntária, o sangue vai para as extremidades, preparando braços e pernas para fugir ou combater se necessário. Tudo isto é involuntário e atrasa e prejudica o nascimento pois  precisamos da irrigação sanguínea no útero e não noutras zonas do corpo

É esta gestão entre a produção de Adrenalina/Ocitocina que ajuda ou prejudica o parto. O hypnobirthing prepara a mãe com técnicas que a ajudam a evitar a libertação de Adranalina e a manter-se sempre tranquila para potenciar a produção de Ocitocina.

É como se em cada onda uterina, houvesse um semáforo que vai de verde a vermelho, consoante o nível de tensão da mãe. Quando acaba a onda uterina, está naturalmente um pouco mais tensa e, recorrendo ás técnicas, volta logo ao verde antes de começar a nova onda. Assim, nunca atinge o vermelho e mantém-se permanentemente no verde promovendo a boa produção de Ocitocina.

Esta é um dos pontos que torna o Hypnobirthing tão eficaz: a mãe usa a mente para gerir a produção de hormonas que ajudam ou prejudicam o parto.