A Raphaela queria muito ter um parto vaginal domiciliar e romper com a tradição familiar de cesarianas. Acompanhei-a, ela no Brasil e eu em Portugal, e este foi o bonito resultado desta viagem maravilhosa que culminou no nascimento da Helena, num parto com Hypnobirthing.
Relato* de parto de Raphaela e nascimento de Helena com Hypnobirthing.
“Dia 12/05 conversamos no final de tarde e você já tinha observado minhas contrações.
Segui a risca as suas recomendações:
– Baixei os áudios, as meditações e salvei no grupo de whatsapp;
– Escolhi umas músicas para o parto; Ajeet Kaur foi minha escolha depois de uma indicação;
– Chamei o Bernardo, meu namorado, e fizemos um banho a dois para nos despedir da barriga
E finalmente, escolhemos um filme bem antigo e engraçado sobre bebês para assistir.
E adivinha! No meio do filme, depois de várias gargalhadas, minha bolsa estourou.
Mas devo te dizer que as respirações ascendentes foram ESSENCIAIS, foi tudo que me ajudou.
Aí foi aquela correria, o Bê baixou um app para contar as contrações “contraction timer” e eu sinalizava quando elas vinham.
Tínhamos um grupo no whatsapp sobre o parto, com todas as enfermeiras e parteiras, incluindo aquelas médicas que me abandonaram com 38 semanas e 6 dias. Assim que postamos que a bolsa tinha estourado elas começaram a sair do grupo. Muito deselegante, mas você tinha razão, depois descobri que foi um livramento apenas para confiar mais em mim mesma.
A minha doula deve ter chegado umas 23:00 e continuávamos a acompanhar as contrações, eu já estava na “partolândia” como falam
Eu estava exausta, parecia uma maratona, é muito cansativo. Mas devo te dizer que as respirações ascendentes foram ESSENCIAIS, foi tudo que me ajudou, eu não pedi anestesia, usei no máximo algumas gotas de óleo essencial de yang-yang.
Sem as respirações acho difícil qualquer uma tolerar a dor, a oxigenação fez tanta diferença que quando eu errava para responder alguém ou pedir água, a dor era muito maior e eu corria para retomar o ritmo.
A bolsa estourou às 21:00, Helena nasceu às 02:22
Como você uma vez sugeriu “escolha um mantra entre as ondas de amor, algo que faça você rececioná-las e não temê-las”
Eu escolhi este “Venham ondas, venham todas de uma vez, não me enrolem não que eu quero ver, eu quero conhecer minha filha”
Eu só foquei nisso, respirar e pensar no mantra. Foi o que eu acho que fez andar super rápido, falaram que meu parto foi “à jato”.
Apenas nos últimos 60 min que rolou um desespero da minha parte, achei que pudesse estar fazendo algo errado. Eu fazia muita força, e acabava saindo cocó, achei que estava ativando os músculos errados.
Mas no fim deu certo, a ideia do “círculo de fogo” me ajudou a superar a dor da ardência.
Eu só foquei nisso, respirar e pensar no mantra. Foi o que eu acho que fez andar super rápido, falaram que meu parto foi “à jato”.
Devo dizer que do seu curso talvez o expulsivo tenha sido o que menos estudei e isso explica meu desespero no final. Deveria ter me concentrado melhor na respiração Descendente. A meditação no final não funcionou muito, eu não queria nada que me atrapalhasse na concentração das respirações. De resto, acho que seu curso e minhas suplementações vitamínicas fizeram a grande diferença no meu preparo.
Estar cercado de profissionais competentes é importante, mas o parto como você uma vez disse, é feito pela mãe e a criança. Sem minha dedicação pessoal nesses ensinamentos seria difícil superar a geração de cesárias da minha família, as médicas irresponsáveis e todo um contingente de adversidades.
Eu te agradeço muito pela disponibilidade, pelo seu carinho e toda a atenção.
MUITO OBRIGADA MARIA! Fique com Deus!”
Obrigada eu minha querida Raphaela!
* O relato está escrito conforme foi enviado pela mãe e retrata a sua perceção.
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