• Hypnobirthing7

    Dar à luz em harmonia

Programa de acompanhamento presencial e individual

Sessões presenciais de acompanhamento de gravidez e preparação para o nascimento por Hypnobirthing

Este programa é uma caminhada transformadora na qual vai aprender a trabalhar com o seu corpo e as suas emoções. Em 3 sessões presenciais, distribuídas ao longo da gravidez, aprende e treina as técnicas comigo e trabalha as suas emoções através da hipnoterapia.

São sessões formativas em que a aprendizagem e treino das técnicas de Hypnobirthing é ajustada à sua situação, em particular.
Aprende como funciona o seu corpo, como ajudar com a sua mente e como treinar as técnicas que a ajudarão durante o parto.

O pai ou companheiro(a) de nascimento também se prepara para um papel ativo e um parto harmonioso.

Como funcionam as sessões presenciais

1ª Sessão A 1ª sessão passa por uma conversa inicial e avaliação da situação para definirmos o plano até ao nascimento. Se necessário, realiza-se logo uma sessão guiada de relaxamento com a mãe.
Segue-se a consolidação da aprendizagem através de E-Learning e inicia-se a prática e treino em casa.
É aconselhável a presença do parceiro(a) de nascimento.
Timing: Assim que possível, quanto mais cedo melhor.
Duração: 2h

2ª Sessão Na 2ª sessão, após a avaliação da evolução e do trabalho realizado em casa, seguimos o plano de aprendizagem.
Segue-se uma sessão guiada de relaxamento terapêutico com reprogramação emocional da mãe.
Após a sessão, consolida a aprendizagem através de E-Learning e o casal começa a treinar em conjunto.
Timing: Após a ecografia morfológica- 25 semanas
Duração: 2h30mns

3ª Sessão Na 3ª e última sessão avaliamos a aprendizagem e aferimos os progressos do casal. Relembramos e verificamos que os principais conceitos estão bem consolidados e definimos o plano de ação para o parto.
A última sessão termina com um de relaxamento terapêutico direcionada para o nascimento.
Esta sessão requer, se possível, a presença do parceiro(a) de nascimento.
Continuam a treinar até à data do nascimento.
Timing: 34/37 semanas
Duração: 2h30mns

Condições

Duração: 7 horas (divididas em 3 sessões ) de acompanhamento presencial

E-Learning: 6 horas de Curso Online

Dias de marcação: sextas-feiras e sábados em Lisboa- quartas e quintas-feiras no Algarve (com marcação prévia)
Porque a gravidez pode trazer algum cansaço, desloco-me também ao domicílio na zona de Lisboa e Algarve

Valor individual ou Casal: 190€ - Com todo o material incluido

Materiais: acesso à plataforma de E-Learning com todo o material de apoio e do passo-a-passo.

Reservas e informações: maria.hipno@gmail.com ou 914034879

Mais informações: envie um mail ou marque uma sessão de esclarecimento gratuita online para perceber melhor o conceito

Objetivos

Os 7 objetivos do programa de acompanhamento presencial do Hypnobirthing7:

1-Dissociar-se da programação inconsciente do parto doloroso e medicalizado que persiste na sociedade moderna;

2-Reprogramar-se com conhecimentos, pensamentos e sentimentos positivos para ajudar a gravidez e parto;

3-Aprender técnicas de relaxamento para libertar medos e tensões prejudiciais e tirar partido da produção de hormonas durante o parto;

4-Entender a fisiologia e psicologia do nascimento, conhecendo as condições ideais para dar à luz;

5-Conhecer as várias opções para saber tomar decisões informadas, analisando riscos e benefícios de cada uma;

6-Reforçar a ligação pré-natal com o bebé através de técnicas de comunicação e visualização;

7-Preparar o pai ou companheiro(a) de nascimento para saber tomar decisões informadas e apoiar num parto calmo e tranquilo;

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Com dúvidas?

Marque uma sessão de esclarecimento gratuita e perceba melhor o conceito