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  • Hypnobirthing7

    Dar à luz em harmonia

Opções de Acompanhamento de Hypnobirthing

Sessões Presenciais, por Videochamada ou E-Learning: escolha a que mais gosta.
Online

Com o acompanhamento online, aprende em qualquer sítio e ao seu próprio ritmo.
Descobre técnicas que serão como uma "caixa de ferramentas", pronta a ser usada em qualquer circunstância de gravidez e nascimento.
Tem várias opções de acompanhamento de acordo com as suas preferências e situação. A formação online é acompanhada de sessões via Whatsapp com a terapeuta.
No final do programa, estará familiarizada com o Hypnobirthing e preparada para um parto mais harmonioso.
Todo o programa em E-Learning e Whatsapp.
Valor: 59 ou 79 euros

Presencial

O acompanhamento presencial é uma caminhada transformadora que se divide em 3 sessões, presenciais e individuais.
Sessões formativas em que o treino e a aprendizagem das técnicas de Hypnobirthing são totalmente personalizadas, conforme a sua situação, e terminam com uma sessão de hipnoterapia para a mãe.
Nestas sessões, aprende como funciona o seu corpo e pratica técnicas que a ajudam durante o parto e pós-parto.
O pai também participa preparando-se para um papel ativo num parto harmonioso.
Sessões presenciais + material de aprendizagem e treino online.
Valor: 190 euros

Iniciação Gratuita

Se ainda não conhece e quer perceber como funciona o método, este pequeno curso online de iniciação ao Hypnobirthing é ideal para si.
Aqui poderá entender o conceito e aprender algumas técnicas que a ajudarão durante a gravidez.
Esta preparação NÃO é uma formação de preparação para o parto por Hypnobirthing porque apenas utiliza algumas técnicas mas não aborda temas imprescindíveis para um nascimento por Hypnobirthing.
É uma ótima forma de tomar contacto com o Hypnobirthing, sem qualquer investimento, e decidir se é adequado para si.
Duração total: 2 horas- E-Learning GRATUITO

Acompanhamento terapêutico

Sessões presenciais e via Whatsapp
Hipnoterapia
Pré-Parto

Livre-se dos bloqueios antes do parto!
Se não faz Hypnobirthing e tem alguma crença muito enraizada ou trauma anterior, há fortes possibilidades que estes lhe dificultem o parto.
Após a avaliação inicial, nesta sessão irá reprogramar estas barreiras emocionais, através de hipnoterapia, e preparar-se para abraçar o nascimento com confiança.
Nesta sessão presencial, todo o processo é explicado, fazemos uma avaliação da sua situação e segue-se a reprogramação emocional para "limpar" o que poderá prejudicar o parto e prepará-la para o nascimento.
Sessão presencial: 2h30 • 65 euros

Relaxamento
Pré-Parto

Nas últimas semanas de gravidez, o tamanho da barriguinha pode dificultar o sono e os movimentos.
Sente-se mais cansada, com menos paciência e é natural que se comece a questionar sobre o parto.
Tudo isto pode levar a um estado de ansiedade muito usual nesta fase de gravidez. Este estado não é o mais indicado para o bebé nem para o nascimento.
Esta sessão de relaxamento terapêutico ajuda-a a recuperar a tranquilidade, ganhar confiança e preparar-se para um nascimento harmonioso.
Sessão presencial: 65 euros
Sessão via Whatsapp: 40 euros

Pós-Parto e amamentação

Durante o pós-parto, está mais sensível e o cansaço e insegurança trazem ao de cima bloqueios antigo, tornando tudo mais difícil.
A hipnoterapia ajuda a integrar, re-significar e libertar toda esta carga emocional, permitindo que fique em paz e evitando eventuais problemas futuros.
Não ignore os sinais e marque uma sessão presencial, direcionada para o pós-parto.
Os resultados destas sessões são notórios, pois quando as causas estão relacionadas com bloqueios emocionais, resolvem-se com facilidade.
1ª Sessão presencial: 65 euros
Sessões seguintes: 50 euros

Testemunhos

das mães Hypnobirthing7

"As técnicas de Hypnobirthing foram muito importantes. Aguentei até 5 dedos sem Epidural a fazer os exercícios. Ter o meu marido ao meu lado a transmitir-me calma, 3,2,1, respira ajudaram a trazer este tesouro ao mundo. Foi fundamental e precioso. Obrigada"

Parto vaginal com Epidural em altura de Pandemia

Rita- Lisboa

"Antes de mais quero agradecer a sua preciosa ajuda. As meditações ajudaram muito durante a indução. Ouvi-as vezes sem conta e visualizei :) Queria dizer-lhe que me ajudou muito muito muito. Obrigada!"

Parto por indução, em plena pandemia Covid-19

Carina- Lisboa

"Merci pous vos conseils em hypnose, j étais trés détendue malgré la situation et les risques de Cesarienne."

Acompanhamento á distância, em francês e em plena Pandemia

Monique- França

"Estamos todos bem. Foi um parto rápido, potente e sem Epidural e o Hypnobirthing foi essencial. A médica até me perguntou se tinha feito algum tipo de hipnose porque se via na minha cara que estava muito concentrada. O pai foi excelente também"

Parto vaginal sem analgesia, em plena pandemia Covid-19

Inês- Lisboa

"Ola Maria
Segue abaixo meu testemunho

Eu decidi procurar o Hypnobirthing na minha segunda gravidez pela história que tive na primeira. O trabalho de parto foi muito longo, domiciliar por escolha própria e eu sabia que eu precisava me munir de todas as armas para me fortalecer.
Aquele trabalho era meu e só meu e da minha filha, ninguém o podia fazer por mim.
Eu não tive medo algum, estava super confiante e certa das minha decisões.
Mesmo assim pratiquei os exercícios que a Maria me passou, sabendo que quando chegasse a hora mais difícil (aquela que normalmente pedimos para ir ao hospital) eu conseguisse ultrapassa-la com força e segurança.
Durante o fim da gravidez o Hypnobirthing me trouxe ainda mais empoderamento e plenitude. Eu imprimi todas as falas para repetir mentalmente, preparei o quarto, super orgulhosa de mim.
Quando senti que tinha começado o trabalho de parto mesmo, a cada contração eu me agachava, respirava calmamente e mentalizava "vai passar, eu consigo passar por isso"...
As dores desconfortáveis começaram por volta do meio dia, mas muito suportáveis.
Por volta das 15 e pouco fizemos o toque e advinha? 7cm de dilatação.
Fui para banheira e aí a coisa começou a apertar. A todo momento eu lembrava de respirar e sobretudo acreditar no meu corpo como guia e do meu bebê que estava chegando.
Dia 4/3 16:20 Alice chegou, foi tão incrível e rápido que eu só lembro de ter sentido dor mesmo, na última hora.
Recomendo muito o Hypnobirthing e agradeço muito a Maria e todo o apoio. Espero que outras mulheres possam ser ajudadas por ela. "

Foi tão incrível e rápido que eu sò lembro de ter sentido dor mesmo, na última hora

Gisely

"O Francisco acabou de nascer por parto normal. Cheguei ao hospital com contrações às 4h da manhã e ele nasceu ao meio dia. A Maria foi a minha companheira durante esta jornada, muito obrigada!"

Parto vaginal após Cesariana marcada

Madalena- Braga

"O F deu a volta. Tenho 2,5 cms de dilatação e o colo a ficar amolecido. Há alguma meditação para acelerar o trabalho de parto? É normal com o Hypnobirthing não termos dores na dilatação?"

Bebé pélvico que "deu a volta" antes do nascimento

Madelena- Braga

"Tenho ouvido os áudios quase todos os dias e tem sido das melhores ajudas dos últimos tempos, especialmente por estar no final da gravidez e a viver momentos de ansiedade.
Grata!! "

Das melhores ajudas dos últimos tempos

Mara- Áudio-hipnose

A M nasceu no passado dia 17 e já estamos em casa.
O parto acabou por ter de ser por cesariana, mas durante o tempo em que estive de trabalho de parto activo a respiração e o que treinamos serviu-me para estar calma durante todo o processo e a lidar com as ondas uterinas.
Obrigada!
Beijinhos

Parto por Cesariana

Rosário- Lisboa

"A nossa R já nasceu. Foi uma experiência difícil pois tive de ser induzida pelas 10h e no dia seguinte continuava sem avanços na dilatação. Acabamos por ir para Cesariana após tentarmos de tudo desde a Prostaglandina, Oxitocina até à rotura da bolsa.
O Hypnobirthing ajudou-me a aguentar as 24 horas na sala de partos, a ter calma e a controlar a respiração durante a cirurgia. Durante as contrações fazia sempre a respiração. A recuperação tem sido difícil pois não estava à espera de ir para Cesariana mas tem corrido tudo bem e ela é uma paz de alma.
Muito obrigada pela sua ajuda "

Indução e Cesariana.

Carolina- Portimão

Olá Maria, a nossa menina já nasceu e correu tudo bem. Obrigada pelo apoio e por poder usar as técnicas de relaxamento que tanto ajudaram a termos o parto natural. Foi mais natural de que estava à espera. Não tive qualquer intervenção, nem Epidural nem Episiotomia. Consegui controlar a respiração e ir para o meu lugar seguro na primeira parte das ondas uterinas (das 5h da manhã até ir para o hospital às 15h)
O facto de ter treinado a respiração e visualizações antes foi crucial para aguentar tantas horas e só ter descontrolado mais para o fim (o ar condicionado do hospital não me ajudou a inspirar profundamente e perdi um pouco o controle mas já estava com 6 cms).
O marido também ajudava com o 3,2,1, relaxa...

Muito muito obrigada mesmo por me ajudar a concretizar este sonho!

2ª viagem, após uma experiência traumática no 1º parto

Elsa- Lisboa

Só para dizer que a A já nasceu. Foi um parto incrível, curto e sem sofrimento, umas 5 horas no total.
Foi essencial para o meu parto domiciliar. Estava com zero medos e super confiante.
Muito obrigada, ajudou-me muito.

Parto na água em casa

Gisely- Lisboa

"Encontrei a Maria na minha procura por Hypnobirthing em Portugal e recomendo vivamente!
Na minha busca por formas de parto mais natural, o Hypnobirthing veio ajudar-me a explorar os meus receios e os do meu companheiro, em várias sessões que foram uma autêntica viagem de auto-conhecimento e de empoderamento em relação a mim, ao meu corpo e à vida.
Estou muito grata porque me permitiu vivenciar e desfrutar da gravidez de uma forma mais aberta, tranquila e plena."

Testemunho de final de gravidez

Mariza- Madrid

Querida Maria, a V Já saiu dos cuidados intensivos e está agora na pediatria internada mas está a correr tudo bem.
Vou dando notícias e estou muito grata por toda a sua atenção e ajuda.
Obrigada por tudo, beijinhos.

Bebé prematuro

Andreia- Ourique

A nossa pequenina nasceu e a M portou-se super bem com os seus ensinamentos.
Muito obrigado pelo papel fundamental que teve nas nossas vidas.

Obrigada pelos ensinamentos!

Luís - Pai Hypnobirthing

Obrigada pelo seu workshop que tanto me inspirou. Os métodos que ensina ajudaram-me a ganhar confiança, evitar o medo e ter um trabalho de parto natural. Foi um sonho, estava calma, não precisei de intervenções médicas e foram apenas algumas horas. Estou super orgulhosa de ser uma mamã Hypnobirthing!!! :)

Obrigada!

Michelle- Lisboa

Eu gostei do curso e pratiquei todos os dias durante três meses. Foi uma ferramenta maravilhosa, principalmente durante o final da gravidez. Relaxei no jardim ouvindo os áudios e sentindo-me positiva e feliz.
Praticar com o meu marido ajudou-nos a dormir melhor.
Acordei com contrações suaves, a cada hora mais ou menos, e continuei normalmente a desfrutar de um lindo domingo com meu marido. 7 horas após o início do trabalho de parto, o meu colo do útero estava dilatado de um lado mas pouco aberto do outro lado e as contrações começaram a diminuir. Depois de 12 horas, as ondas uterinas tornaram-se mais fortes e regulares e já surgiam a cada 2 ou 3 minutos.
Decidimos ir ao hospital quando as águas rebentaram e aí optei por uma Epidural (estava cansada).
Apesar de não ser exatamente como eu tinha planeado (queria um parto natural), foi uma experiência maravilhosa.
A minha filha tem 4 meses e é a luz da minha vida!

Com Epidural

Alice- Lisboa

A nossa princesa G já nasceu de parto natural e correu tudo bem. Agora estamos a adaptar-nos às mamadas, subida de leite e amamentação. Ela é tão meiguinha, um grande amor, o maior de todos.
Obrigada por tudo, foi uma ajuda muito preciosa.

Parto natural

Nicole- Tavira

Apenas uma mensagem muito rápida para agradecer o seu valioso curso pois tive o nascimento mais incrível e, provavelmente, a melhor noite da minha vida.

P.S.: Recomendo o Hypnobirthing a todas as grávidas que vejo.

Recomendo a todas as grávidas!

Orlanda- KGH Londres

O que faz é incrível para as mulheres e desejo-lhe a si e ao seus cursos muito sucesso.

Gostaria de agradecer, do fundo do meu coração, por todo o conhecimento, amor e apoio que me deu no workshop e curso que fiz com meu marido.

O meu trabalho de parto foi longo, mas eu estava totalmente calma e focada graças às técnicas que aprendi convosco.

É incrível!

Lina- KGH Londres

Hynobirthing, obrigada, obrigada, obrigada!

Tive um parto induzido, porque as águas rebentaram e foram 12 horas maravilhosas.
Não tive necessidade de analgésicos (e não estava armada em heroína). O meu pai foi o meu parceiro de nascimento e a nossa prática juntos tornou-nos numa equipa perfeita. Estava totalmente empoderada e feliz e as afirmações positivas estiveram sempre na minha cabeça durante todo o processo mesmo não sabendo em quanto estava a dilatação.
Às 11 horas, o médico disse-me que estava apenas com 4 cm de dilatação e estavam preocupados com a saúde do bebé. Informou-me que, eventualmente, teria de fazer uma cesariana de emergência e, apesar de ter deitado algumas lágrimas quando soube, aceitei que seria a melhor solução para mim e para a minha filha.
Assim que aceitei a possibilidade, o meu pai e eu voltamos ao Hypnobirthing para nos prepararmos, respirando e acalmando-nos com pensamentos positivos. Estou impressionada com o poder do método, pois mesmo com estas alterações tudo correu muito bem e só queria agradecer por tudo.
A minha filha linda nasceu às 16h.
Tenho tido alguns problemas de amamentação e vou agora começar a fazer o áudio de amamentação também.

Indução com Cesariana.

Clara- KGH Londres

Estamos tão agradecidos pela forma linda e relaxada com que recebemos a nossa filha. Temos a certeza de que a sua personalidade calma é o resultado direto das técnicas e orientações que recebemos durante o curso.

Como marido e parceiro de nascimento, senti-me totalmente em controle quando discuti com a parteira as nossas ideias e como queríamos que fosse o parto. Isso permitiu que minha esposa se concentrasse totalmente no nascimento do nosso filho. Tal como planeado, duas horas após a chegada ao centro de nascimento, a Liz nasceu na piscina com os dois pais extasiados.

Estamos agora prestes a celebrar um mês de nascimento e cada dia traz mais surpresas agradáveis. É um bebé calmo e contente e totalmente livre de stress e o ambiente em nossa casa é descontraído e harmonioso.

Mais uma vez obrigado!
KGH

Extasiados!

Pai de Liz - KGH Londres

Tudo o que eu não queria que não acontecesse, aconteceu.
Mas a vida não nos dá o que queremos, dá-nos o que precisamos.
Eu sei, com toda a certeza que as técnicas de Hypnobirthing foram o que me manteve calma, em paz e capaz de aproveitar o momento. Sem essa aprendizagem, nem quero imaginar o quanto a experiência teria sido difícil.
Não é o que acontece durante o parto que causa danos emocionais, mas como a mulher se sente em relação a essa mesma experiência.
Tive um parto natural como planeado? Não.
Tive um nascimento por hypnobirthing bem sucedido? Sim, absolutamente!

Nada como planeado

Chloe - KGH Londres

Eu só queria informar-vos que minha esposa deu à luz dois meninos gémeos na semana passada, usando todas as técnicos que nos ensinaram.

Recebemos o vosso material mesmo na altura certa e conseguimos fazer uma atualização de última hora. Praticamos muito o guião, o toque, ouvimos os áudios, fizemos tudo o que pudemos durante o pouco tempo que faltava.

Demos à luz no hospital e a Luisa foi simplesmente incrível. Ficaria muito orgulhosa dela pela forma calma e serena com que lidou com a situação. Eu também me preparei e acolhi os meus filhos quando vieram ao mundo, graças à confiança que o Hypnobirthing me deu.
O primeiro pesava 2,8kgs e o segundo 2,79kg.

Obrigado novamente por todas as experiências incríveis que nos proporcionou... Gostaria que o mundo inteiro conhecesse este método e tivesse esta oportunidade.

Gostaria que o mundo inteiro conhecesse.

Pai Hypnobirthing - KGH Londres