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  • Parto sem Medos Hypnobirthing7

    Gravidez serena e parto positivo

Prepara-te para uma experiência de parto positiva com Hypnobirthing

Estás grávida e é natural que te sintas insegura e com alguma ansiedade em relação ao parto.

Acredita que é possível mudar a tua história de parto, com aprendizagem, treino e preparação, como tantas outras mães já conseguiram.

Com este método, aprendes como usar a tua mente para ajudar o teu corpo e ter um parto mais rápido, mais confortável e mais harmonioso.

Junta-te ás mais de 200 mães que fizeram acompanhamento por Hypnobirthing comigo e prepara-te para ter uma experiência de parto inesquecível!

Sim, quero preparar-me para uma experiência de parto positiva

Mães que aplicaram o Hypnobirthing

Em pleno período de pandemia

Inês- Lisboa "Recomendo a outras grávidas SIM!
Foi um parto muito feliz, os momentos mais desafiantes, foram ultrapassados graças a técnicas do hypnobirthing.
A minha obstetra, que me tentou convencer a fazer epidural durante todo o trabalho de parto e que tem trinta e tal anos de experiência, só me dizia que eu parecia estar em meditação até à saída do nosso bebé. Acho que isto diz muito.
A Maria foi uma das primeiras pessoas de que nos lembrámos e a quem sentimos necessidade de agradecer logo após o parto.
Obrigada querida Maria! "

Rita- Lisboa A M. R. chegou hoje às 2h20 da manhã. Chegou tranquila, tive um parto muito rápido com muita produção de Ocitocina.
Quando fui para a sala de partos jà estava descansada e a sentir as ondas por isso consegui fazer o trabalho todo sozinha.
Não rasquei nada (foi uma das coisas que visualizava, ter uma descida tranquila).Foi lindo!
A M. R. é de uma calma inexplicável, e só tenho a agradecer a tranquilidade que me proporcionou durante toda a gravidez e no dia do parto.
Obrigada"

Madalena- Braga "Quando cheguei ao hospital tinha 5 dedos de dilatação e tinha umas dores muito suportáveis.
Durante o trabalho de parto estava sozinha num quarto com a máscara e os aúdios e a voz da Maria foram a minha companhia.
Tive o meu filho de forma natural, sem ajudas, sem induções, sem episotomia, de forma muito tranquila e confiante. O F é menino muito tranquilo.
Muito obrigada, a Maria é uma pessoa que nunca vou esquecer na minha vida, continue a fazer esse trabalho maravilhoso."

Quem sou e como funciona o acompanhamento?

Quem sou Especializei-me em KGHypnobirthing, método recomendado pelo Royal College of Obstetricians and Gynaecologists e sou hipnoterapeuta certificada pelo I.A.C.T (Association of Counselors and Therapists).
Como terapeuta, sou a "companheira de viagem" que te acompanha por esta caminhada transformadora pelo Hypnobirthing.
Faço-o com todo o amor de mulher e mãe e cada um dos bebés das grávidas que acompanho, é mais um "netinho do coração".
E é tão bom saber que já tenho mais de 200 "netinhos" e ver esta grande família crescer!

Como funciona o acompanhamento Selecionas o programa adequado para ti e marcas a 1ª sessão online comigo.
Após a sessão inicias logo a aprendizagem online, ao teu ritmo e nos teus tempos.
A meio do programa, marcamos a 2ª sessão online e começas a 2ª parte do programa, continuando a aprendizagem e treino.
No final da gravidez marcamos a 3ª e última sessão para recapitular e definir o passo-a-passo para o parto.
Manténs o treino até à chegada do teu bebé, tranquilamente e preparada para viver uma experiência de parto maravilhosa.

Para quem não é este programa Se remetes a responsabilidade do parto para terceiros.
Se não encontras tempo para aprender e treinar e esperas resultados sem praticar todos os passos.
Se não podes comprometer-te com preparação e treino.
Se acreditas que uma boa experiência de parto é apenas uma questão de sorte.
Se pensas que o parto não requer informação nem preparação.
Se estas são as tuas crenças, este programa não é ideal para ti!

Mães que fizeram acompanhamento Hypnobirthing comigo

Como ter a tua experiência positiva de parto

Com este programa de Hypnobirthing e em 7 passos

-Reprogramas a tua mente com conhecimentos, pensamentos e sentimentos positivos para uma gravidez mais informada e serena;

-Aprendes técnicas de relaxamento para libertar medos e tensões prejudiciais.

- Aprendes a conhecer o teu corpo e tirar partido da produção de hormonas para um parto mais confortável;

- Aprendes a preparar as condições ideais para o parto;

- Informas-te das variáveis que te ajudam a saber tomar decisões informadas;

- Aprendes a conectar com o teu corpo e o teu bebé para melhorar a experiencia de parto;

-Preparas a tua equipa de parto para te e apoiar num parto calmo e tranquilo;

Mais testemunhos

De mães que fizeram o programa

Andreia- Lisboa "Foi um momento mágico, sem dor, nem medos, nem traumas nem energias negativas.
Se pudesse deixar um conselho a todas as grávidas seria: Façam o curso de Hypnobirthing!

Um grande beijinho e mais uma vez obrigada!

A melhor forma que tenho de lhe agradecer é realmente dar a conhecer a maravilha do Hypnobirthing e recomendá-la a todas as grávidas, que e o que tenho feito."

*Esta mãe começou o acompanhamento com fobia de hospitais e agulhas "

Elsa- Lisboa "Foi mais natural de que estava à espera. Não tive qualquer intervenção, nem Epidural nem Episiotomia.
Consegui controlar a respiração e ir para o meu lugar seguro na primeira parte das ondas uterinas.
O facto de ter treinado a respiração e visualizações antes foi crucial para aguentar tantas horas.
O marido também ajudava com o 3,2,1, relaxa.. Muito muito obrigada mesmo por me ajudar a concretizar este sonho!
*Mãe de 2ª viagem, parto vaginal após Cezariana e experiência traumática no 1º parto"

Núria- Abrantes " Ouvi as meditações do hypnobirthing, respirei, rezei, ouvi outras meditações e músicas de relaxamento.
E ela saiu, num momento maravilhoso, quase orgásmico! Foi maravilhoso ver a minha filha pela primeira vez.
Apesar das intervenções desnecessárias, foi um parto muito tranquilo!
Fiquei muito feliz, mesmo. A B é uma bebé super tranquila e estamos muito felizes aqui em casa.
Muito obrigada por todo o seu apoio e ajuda, foi muito importante e com toda a certeza que ajudou a ter um parto tão bom, que nunca pensei conseguir! "

Ainda com dúvidas?

Consulta aqui as perguntas mais frequentes

3 acompanhamentos

Escolhe o mais adequado para ti
Programa Completo: 89 euros

Se estás na 1ª gravidez ou com um nível de ansiedade elevada, este programa mais completo é ideal para ti e inclui:
- 3 sessões de acompanhamento online comigo (4h30)
- 6 horas de formação em E-Learning
- Áudio-hipnose em MP3 para download
- Vídeos
- Guiões de auto-hipnose
- Guião de plano de partos, plano pós-nascimento e outras listas
- Exercícios e dicas úteis
- Material de apoio para download
Valor: 89 euros

Programa Intensivo: 77 euros

Se estás com 33 semanas ou mais, na 2ª (ou mais) gravidez ou a frequentar uma preparação para o parto, este programa intensivo é ideal para ti e inclui:
- 2 sessões de acompanhamento online comigo (4h)
- 4 horas de formação em E-Learning
- Áudio-hipnose em MP3 para download
- Vídeos
- Guiões de auto-hipnose
- Exemplo de plano de partos, exercícios e dicas úteis
- Material de apoio para download
Valor: 77 euros

Iniciação ás técnicas: 27 euros

Se estás informada, empoderada, com pouca ansiedade e queres apenas ter umas noções de Hypnobirthing, este programa é ideal para ti e inclui:
- 2 horas de formação em E-Learning
- Áudio-hipnose
- Vídeos
- Exercícios e dicas úteis .
Com esta preparação entendes o conceito e aprendes algumas técnicas que te ajudarão na gravidez e parto. De realçar que NÃO é uma preparação por Hypnobirthing.
Valor: 27 euros

Condições e garantia

Garantia: Se, por algum motivo, este acompanhamento não se ajustar às tuas expectativas, podes pedir o reembolso no período de 14 dias. Este reembolso é válido apenas e somente se não tiveres realizado a sessão de acompanhamento online e se não descarregastes nenhum dos materiais fornecidos no programa.

Pagamento: Via Paypal diretamente no link do programa ou via MBway pelo 914034879. Caso prefiras transferência bancaria, envia um mail a solicitar os dados.

Reservas e informações: maria.hipno@gmail.com ou 914034879 - Se ainda tens dúvidas, envia um mail ou marca uma sessão de esclarecimento gratuita online (15mns)

Dias de marcação: Dias úteis com marcação prévia.

Inscreve-te no Gravidário, é gratuito!

Junta-te á família Parto sem Medos, és muito bem vinda!

O Gravidário decorre à 2ª feira, são conversas descontraídas onde praticamos algumas técnicas de Hypnobirthing e é gratuito.
O link é enviado no próprio dia, fica atenta ao teu mail e verifica o Spam.
Conto contigo!

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    Programa para profissionais

    Se és profissional ligado á gravidez e parto e queres aprender novas técnicas para ajudar as mulheres que acompanhas a ter um parto mais confortável, consulta o programa desenhado a pensar em ti.

    O programa “Fundamentos do Hypnobirthing” começa no dia 17 de Fevereiro e foi criado para profissionais que já trabalham nesta área e queiram incorporar estas novas ferramentas na sua prática diária.
    Junta-te a nós e vem fazer a diferença!

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    Relaxamento terapêutico gratuito

    Enquanto não começas o acompanhamento, começa já a tranquilizar com este relaxamento rápido.
    É um áudio-hipnose com técnicas de Hypnobirhing que te ajudará a aceder a um estado de tranquilidade e de proteção quase instantâneo.
    Podes ouvir de manhã para começar bem o dia ou à noite para relaxar e ter um sono descansado, são apenas10 minutos que mudarão o teu estado de espírito.
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