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    Dar à luz em harmonia

Seja bem-vinda ao Hypnobirthing!

Para a maioria das mulheres, o parto é associado a um momento de sofrimento, no entanto, trazer uma vida ao mundo é um momento único e uma revelação extraordinária!
Dar vida a um ser humano é a maior demonstração do poder de uma mulher e é essencial que conheça e se conecte completamente com seu corpo para vivênciar o nascimento de forma única.
Trabalhando a sua mente, é possível retirar a carga de sofrimento associado ao parto e desfrutar das sensações de movimento e abertura que lhe permitem trazer o seu bebé.
A dor é uma informação enviada pelo cérebro como um aviso de alarme de que algo no seu corpo precisa de atenção e nesta preparação irá aprender a harmonizar a mente e o corpo para garantir uma gravidez mais tranquila e um nascimento mais harmonioso.
A calma e confiança são imprescindíveis e o Hypnobirthing traz-lhe algumas técnicas que a irão ajudar, tal como já ajudaram tantas outras mães.
Pode fazer toda a preparação online ou presencialmente , sempre acompanhada pela terapeuta. Cada mulher e cada gravidez é única pelo que as técnicas serão sempre ajustadas ao seu caso específico.
Com treinos simples, aprende a tranquilizar a mente e a ajudar o corpo enquanto se prepara para o nascimento do seu bebé, e o seu renascimento como mulher.

Abra-se a novos conhecimentos, experimente e sinta a diferença!

O o que diz a ciência

Opções de Acompanhamento de Hypnobirthing

Sessões presenciais, por videochamada e E-Learning: escolha a melhor opção
Intensivo- Online
Curso Gravidez e Parto sem medos

Se descobriu o Hypnobirthing depois das 30 semanas de gravidez, é mãe de 2ª viagem ou já frequenta um curso de preparação para o parto, este acompanhamento é o ideal.
Formação intensiva online + material de treino + 2 sessões via Whatsapp Valor: 59 euros
Completo- Online
Formação completa Gravidez e Parto por Hypnobirthing
Aprende o conceito e todas as técnicas de Hypnobirthing, ao seu ritmo e com a terapeuta, numa aprendizagem transformadora.
Formação completa online + material de treino + 2 sessões via Whatsapp. Valor: 79 euros
Presencial
companhamento presencial
Em 3 sessões presenciais, aprende as técnicas de Hypnobirthing e prepara-se através do relaxamento terapêutico pré-parto. Ideal para quando existem "traumas" anteriores
Formação completa online + material de treino + 2 sessões via Whatsapp. Valor: 190 euros

Como funciona o Hypnobirthing7

7 passos:

1. Começa por conhecer e libertar os medos e pensamentos que a limitam em relação à gravidez e ao parto, ganhando segurança para uma gravidez positiva e informada.

2. Conhece fisiologia e psicologia do nascimento e percebe de que forma o estado de espírito e determinadas as hormonas podem facilitar ou prejudicar todo o processo.

3. Familiariza-se com o seu corpo, entendendo como está naturalmente desenhado para conceber e dar à luz, e aprende a potenciar o trabalho mente/corpo.

4. Pratica o relaxamento terapeutico e aprende técnicas que a capacitam para um parto confortável, reforçando a ligação com o seu bebé.

5. Prepara o pai/parceiro de nascimento para abraçar o seu papel com pró-atividade, sentindo-se seguro para apoiar a mãe.

6. Aprende e treina todas as técnicas de Hypnobirthing que a ajudam a eliminar a tríade Medo-Tensão-Dor, substituindo-a por confiança e capacidade para dar à luz em qualquer circunstância.

7. Prepara-se para tomar decisões informadas e conscientes e saber agir em qualquer situação durante a gravidez e no parto, independentemente da forma como decorre.

Simples e fácil!

Preparada para comecar esta viagem transformadora rumo a um nascimento harmonioso e uma experiência de parto única e positiva?