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  • Parto sem Medos Hypnobirthing7

    Gravidez serena e experiência de parto positiva

Quem sou?

Sou, acima de tudo uma mulher e mãe

Chamo-me Maria Ribeiro, tenho 55 anos, sou mãe de 2 filhas lindas e avó de muitos "netinhos de coração" maravilhosos.

Como muitas mães, quando engravidei pela primeira vez, passei pela ansiedade, receio do parto e todas as dúvidas e inseguranças inerentes à gravidez.
No nascimento da minha primeira filha tudo aconteceu como não queria que acontecesse e fiquei com um profundo trauma que me acompanhou durante anos.

Só engravidei 12 anos depois, e procurei, sem sucesso, soluções para não "sofrer" tanto.
Sem saber, foram estas vivências as principais responsáveis por este percurso que se transformou numa viagem maravilhosa que culminou na certificação em Hypnobirthing pelo KGH London.

Ser terapeuta

Recebe um áudio de relaxamento terapêutico com técnicas de Hypnobirhing

É um áudio de relaxamento terapêutico com técnicas de Hypnobirhing que te ajudará a acalmar e aceder a um estado de tranquilidade e de proteção quase instantâneo. Podes ouvir de manhã para começar bem o dia ou à noite para relaxar e ter um sono descansado, são apenas10 minutos que mudarão o teu estado de espírito. Permite-te!

Como cheguei até aqui

Formação

Com formação de base em Comunicação e Marketing, sempre trabalhei na área como formadora certificada e responsável pelos meios de comunicação.

Há uns anos, apaixonei-me pela Hipnose Terapêutica e certifiquei-me como Hipnoterapeuta pelo I.A.C.T (Association of Counselors and Therapists).

Foi a Hipnoterapia que me levou a conhecer o Hypnobirthing. Viajei até Londres para me especializar em KGHypnobirthing, método recomendado pelo Royal College of Obstetricians and Gynaecologists.

Desde o primeiro dia que sou fascinada pelos resultados positivos do Hypnobirthing e dedico-me a esta atividade com todo o amor de mãe e de mulher.
Sei hoje, depois de todo este percurso, que esta é a minha missão de vida.

Como terapeuta, sou a "companheira de viagem" que acompanha a grávida e o bebé com segurança e tranquilidade.

Sou uma privilegiada pela oportunidade de fazer o que mais gosto, ajudando novas famílias.
Sinto-me ligada a cada família que acompanho e fico verdadeiramente feliz quando nasce um novo bebé Hypnobirthing e, para mim, cada um desses bebés é mais um "netinho do coração".

E é tão bom saber que já tenho mais de 200 "netinhos" e ver esta grande família crescer!

Trabalho maioritariamente online

A nível nacional e internacional, pelo Skype, Zoom ou Whatsapp
Paço Arcos

Presencialmente no meu consultório, em Paço de Arcos, ou na Academia do Ser.

Lisboa

No Instituto4Life- Centro de Preparacao para o Nascimento e Parentalidade.

Algarve

No Pronto a Nascer
- Centro de Preparação para o Parto em Portimão.

O que me faz feliz

Família, amigos e os "meus" bebés
Aprender

Novos saberes, novos conceitos...
Saber sempre mais.

Viajar

Ver o mundo e conhecer novos sítios, principalmente com a família.

Natureza

Encontro a força no rio, a paz na planície e a inspiração na praia.

Família

A minha base e inspiração... tanto a família direta como a do coração.

Como funciona o meu acompanhamento

Em 7 passos muito simples e que fazem toda a diferença.

Com a prática de Hypnobirthing, tem uma gravidez mais tranquila e empoderada e prepara-se para um parto sereno e harmonioso.

Ganha Segurança

Começa por conhecer e libertar os medos e pensamentos que a limitam em relação à gravidez e ao parto, ganhando segurança para uma gravidez positiva e informada.

Compreende o processo

Conhece a psicologia e fisiologia do nascimento e percebe de que forma o estado de espírito e as hormonas podem facilitar ou prejudicar todo o processo.

Colabora com o seu corpo

Familiariza-se com o seu corpo, entendendo como está naturalmente desenhado para conceber e dar à luz e usa a mente para o ajudar.

Aprende as técnicas

Aprende e pratica as várias técnicas de Hypnobirthing, sózinha e em conjunto com o companheiro de nascimento.

Prepara o pai ou parceiro

Prepara o pai ou o parceiro de nascimento para abraçar o seu papel com pró-atividade, sentindo-se seguro para apoiar a mãe.

Ajuda na produção de Ocitocina

Aprende a eliminar a tríade Medo-Tensão-Dor, responsável pelo sofrimento no nascimento e a ativar a produção de Ocitocina.

Testemunho de quem já fez o acompanhamento

"Ola Maria
Segue abaixo meu testemunho

Eu decidi procurar o Hypnobirthing na minha segunda gravidez pela história que tive na primeira. O trabalho de parto foi muito longo, domiciliar por escolha própria e eu sabia que eu precisava me munir de todas as armas para me fortalecer.
Aquele trabalho era meu e só meu e da minha filha, ninguém o podia fazer por mim.
Eu não tive medo algum, estava super confiante e certa das minha decisões.
Mesmo assim pratiquei os exercícios que a Maria me passou, sabendo que quando chegasse a hora mais difícil (aquela que normalmente pedimos para ir ao hospital) eu conseguisse ultrapassa-la com força e segurança.
Durante o fim da gravidez o Hypnobirthing me trouxe ainda mais empoderamento e plenitude. Eu imprimi todas as falas para repetir mentalmente, preparei o quarto, super orgulhosa de mim.
Quando senti que tinha começado o trabalho de parto mesmo, a cada contração eu me agachava, respirava calmamente e mentalizava "vai passar, eu consigo passar por isso"...
As dores desconfortáveis começaram por volta do meio dia, mas muito suportáveis.
Por volta das 15 e pouco fizemos o toque e advinha? 7cm de dilatação.
Fui para banheira e aí a coisa começou a apertar. A todo momento eu lembrava de respirar e sobretudo acreditar no meu corpo como guia e do meu bebê que estava chegando.
Dia 4/3 16:20 A chegou, foi tão incrível e rápido que eu só lembro de ter sentido dor mesmo, na última hora.
Recomendo muito o Hypnobirthing e agradeço muito a Maria e todo o apoio. Espero que outras mulheres possam ser ajudadas por ela. "

Foi tão incrível e rápido que eu sò lembro de ter sentido dor mesmo, na última hora

Gisely- Lisboa